是真的,羊奶超養(yǎng)胃
發(fā)布日期:2024/3/13 發(fā)布者:daken724 共閱101219次
是真的,超養(yǎng)胃
脾胃不好百病生,養(yǎng)生先養(yǎng)脾胃,因?yàn)槠⑽甘呛筇熘荆瑲庋础?br /> 我國(guó)最早的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著《飲膳正要》中記載:羊乳有滋陰降火、健脾養(yǎng)胃的作用。
中醫(yī)認(rèn)為羊奶屬溫性食品,有暖胃作用。¤羊奶呈弱堿性
羊奶的PH值呈弱堿性(PH值7.1-7.2),能夠中和人體胃酸,對(duì)于胃酸分泌過(guò)多和胃潰瘍?nèi)巳簛?lái)說(shuō),可以保護(hù)胃。
¤羊奶富含上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)
羊奶中富含EGF,EG可直接刺激表皮細(xì)胞生長(zhǎng),加速表皮和黏膜創(chuàng)傷愈合,促進(jìn)受損表皮修復(fù)與再生,還能止血鎮(zhèn)痛,防止?jié)儯瑥亩Wo(hù)胃腸道黏膜?!柩蚰梯^易吸收
羊奶的蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)更接近人類,更易消化吸收。
羊奶分子僅為牛奶的1/3,能快速被人體吸收,減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)。
此外,羊奶中的乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用。乳糖經(jīng)體內(nèi)消化后成半乳糖,可被人體直接吸收。還能夠促進(jìn)乳酸桿菌繁殖,抑制腐敗菌生長(zhǎng)。
¤羊奶不易致敏
羊奶更接近母乳,并且致敏異性蛋白含量較低,不易刺激腸胃。
¤羊奶能調(diào)節(jié)精神
羊奶可有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),精神狀態(tài)差會(huì)影響腸胃。羊乳中含有的泛酸、尼克酸,能夠支撐腎上腺,促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙,緩解精神壓力。
羊奶中富含的鎂和鈣,是緩和精神緊張、穩(wěn)定精神狀態(tài)不可缺少的礦物質(zhì)。此外,羊奶中含有一些抗炎和抗氧化物質(zhì),如乳鐵蛋白和SOD(超氧化物歧化酶)。這些物質(zhì)有助于減輕腸道的炎癥反應(yīng),保護(hù)腸道黏膜,維持腸道健康。
脾胃不好百病生,養(yǎng)生先養(yǎng)脾胃,因?yàn)槠⑽甘呛筇熘荆瑲庋础?br /> 我國(guó)最早的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著《飲膳正要》中記載:羊乳有滋陰降火、健脾養(yǎng)胃的作用。
中醫(yī)認(rèn)為羊奶屬溫性食品,有暖胃作用。¤羊奶呈弱堿性
羊奶的PH值呈弱堿性(PH值7.1-7.2),能夠中和人體胃酸,對(duì)于胃酸分泌過(guò)多和胃潰瘍?nèi)巳簛?lái)說(shuō),可以保護(hù)胃。
¤羊奶富含上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)
羊奶中富含EGF,EG可直接刺激表皮細(xì)胞生長(zhǎng),加速表皮和黏膜創(chuàng)傷愈合,促進(jìn)受損表皮修復(fù)與再生,還能止血鎮(zhèn)痛,防止?jié)儯瑥亩Wo(hù)胃腸道黏膜?!柩蚰梯^易吸收
羊奶的蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)更接近人類,更易消化吸收。
羊奶分子僅為牛奶的1/3,能快速被人體吸收,減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)。
此外,羊奶中的乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用。乳糖經(jīng)體內(nèi)消化后成半乳糖,可被人體直接吸收。還能夠促進(jìn)乳酸桿菌繁殖,抑制腐敗菌生長(zhǎng)。
¤羊奶不易致敏
羊奶更接近母乳,并且致敏異性蛋白含量較低,不易刺激腸胃。
¤羊奶能調(diào)節(jié)精神
羊奶可有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),精神狀態(tài)差會(huì)影響腸胃。羊乳中含有的泛酸、尼克酸,能夠支撐腎上腺,促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙,緩解精神壓力。
羊奶中富含的鎂和鈣,是緩和精神緊張、穩(wěn)定精神狀態(tài)不可缺少的礦物質(zhì)。此外,羊奶中含有一些抗炎和抗氧化物質(zhì),如乳鐵蛋白和SOD(超氧化物歧化酶)。這些物質(zhì)有助于減輕腸道的炎癥反應(yīng),保護(hù)腸道黏膜,維持腸道健康。
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