每到冬季接近春季,許多人都會因咳嗽而備受困擾,無論白天晚上,咳咳咳不完,嗓子又干又癢,該怎么辦呢?其實,不同人群咳嗽的原因不同,防治措施也要因人而異。
兒童小孩往往是衛(wèi)外不固,個別孩子會伴隨脾虛的表現(xiàn)。成年人青壯年則在衛(wèi)外不固的同時,還有脾虛,原因一是他們病史較長,長期服用多種抗生素,沒有經(jīng)過辨證就服用止咳化痰藥,造成了脾胃的傷害,二是飲食不節(jié)。老年人老年人往往具有肺、脾、腎不足的表現(xiàn),這當然與他們的年老體衰、正氣不足有關,原本抗病能力已開始走下坡路,加之外邪入侵,很容易發(fā)病。
中醫(yī)講,肺“喜潤惡燥”,秋冬季節(jié)氣候干燥寒冷,易對肺造成傷害,引起嗓子干癢、咳嗽等癥。因為這個季節(jié)多風、干燥,水液代謝流失增多,每日注意多喝水以保持肺與呼吸道的正常濕度。
百合、蜂蜜、銀耳、鮮梨等均具有滋陰潤肺的作用,尤其是秋冬季及入春的時候,天氣寒冷干燥,不妨多喝一些蜂蜜水,既可滋陰潤肺又能潤腸通便,對皮膚還有美容養(yǎng)顏的作用。平日還可以多喝點秋梨膏,秋梨膏自古就是王公貴族養(yǎng)生的良方,如今更是家家戶戶常備的產品,能很好的緩解因為天氣干燥、嗓子敏感帶來的咳嗽。還能起到保護肺的效果。
恩濟堂秋梨膏恩濟堂是從宮廷走出來的品牌,相傳是由康熙年間四大御醫(yī)之一的劉恩濟所創(chuàng)辦,距今已有悠久的歷史,產品在全國上萬家商超有售,一直保持著不錯的口碑,根據(jù)人群的不同,科學配比、潛心研發(fā)出不同口味的秋梨膏,做到全家老小都能喝。
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